17岁孩子焦虑抑郁会自愈吗

2024-04-24 15:57:47

刘赟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科

17岁孩子的焦虑抑郁是否会自愈,取决于病情的严重程度。

1.会自愈:如果孩子的焦虑抑郁症状较轻,通过家长和老师的积极关注、引导,以及孩子自身的调整,如多参加集体活动、多与朋友交流、多做些喜欢的事情等,是有可能自愈的。但这个过程需要时间和耐心,家长和老师需要给予孩子足够的理解和支持。

2.不会自愈:然而,如果孩子的焦虑抑郁症状比较严重,如长时间存在心烦、紧张、情绪低落等情况,甚至出现自残等倾向,那么自愈的可能性就比较小。这种情况下,需要及时寻求专业的心理咨询或治疗,以免病情进一步恶化。

在日常生活中,建议患者要保持良好的生活习惯。保持规律的作息时间,早睡早起,保证充足的睡眠。同时,适当的运动也是非常重要的,可以选择散步、跑步、瑜伽等运动方式,运动不仅可以锻炼身体,还可以释放压力,改善心情。

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