如果湿热体质者，兼有阴虚症状，可以遵医嘱服用石斛。如果只是湿热内盛，并没有阴虚的症状，则不建议服用石斛。
石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，其甘寒之性，能滋养阴液，清除虚热。对于湿热体质兼有阴虚者，适量服用石斛，可滋阴补液，以缓解阴虚、口干烦渴等症状。然而，对于仅存在湿热内盛而无阴虚症状的湿热体质者，则不宜服用石斛。这是因为石斛的甘补之性可能会使湿热邪气滞留体内，不利于湿热邪气的外散，从而加重病情。
服用石斛的方法多样，可根据遵医嘱选择。新鲜石斛可直接嚼服，能迅速吸收其营养成分。干石斛可研磨成粉，泡茶或煮水服用，便于携带和保存，适合日常养生。
需要注意的是，患者在用药期间需要严格遵医嘱进行，不要私自盲目增加药量或者减少药量，以免影响到疾病的恢复。如果用药后出现了不良反应，建议及时去医院就诊。