当归和石斛一起吃的功效有哪些

当归和石斛一起吃的功效可能包括滋阴养血、养胃生津、调经止痛、补肾益精、润燥除烦等。若在服用期间出现不良反应，建议尽快就医检查、治疗。

1.滋阴养血：石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，有滋阴清热、益胃生津的功效。当归性温，味甘、辛，归肝、心、脾经，能补血活血。两者搭配，可滋阴与养血兼顾，对于阴血不足所致的面色萎黄、头晕目眩、心悸失眠等症状有较好的改善作用。

2.养胃生津：石斛善于滋养胃阴，生津止渴。当归可补血润肠，对于胃阴不足引起的胃脘隐痛、嘈杂似饥、口干咽燥，以及阴血亏虚导致的肠燥便秘等有一定的缓解作用。二者合用，可增强养胃生津、润肠通便的功效。

3.调经止痛：当归是妇科要药，具有活血调经、止痛的作用。石斛可滋阴润燥，对于因阴血不足或阴虚内热引起的月经不调、痛经等有一定的辅助治疗效果。当归与石斛搭配，可在调理月经的同时，滋阴润燥，缓解经期不适。

4.补肾益精：石斛能补肾阴，益精强腰。当归补血活血，可滋养肾脏。两者合用，对于肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等有一定的改善作用。

5.润燥除烦：石斛有滋阴润燥之效，可缓解体内燥热。当归能养血活血，对于因阴血不足、虚火内生引起的心烦易怒、失眠多梦等有一定的调理作用。当归与石斛同用，可共同发挥润燥除烦的功效，使人心神安宁，情绪稳定。

需要注意的是，虽然当归和石斛对身体有较多好处，但患者需要避免过量使用，以免引起腹胀、腹泻等消化道不良反应。如果正在服用其他药品，建议在医生指导下用药，避免发生不良情况。