突然两个小腿酸痛什么原因

通常情况下，突然两个小腿酸痛多考虑是受凉造成的，但也不排除是剧烈运动、缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时就医诊治。

1、受凉

如果患者不注意下肢的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致肌肉痉挛，从而伴随局部酸痛的症状。建议患者根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。必要时，也可以在医生的指导下使用热水袋局部热敷进行改善。

2、剧烈运动

如果患者突然进行剧烈运动，可能会使得腿部肌肉处于紧张的状态，导致乳酸堆积，从而出现上述情况。建议患者可以通过多休息的方式进行缓解，同时，也可以在医生的指导下通过按摩的方式进行改善。

3、缺钙

如果患者经常挑食、偏食等，可能会使得摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，从而引起肌肉痉挛、酸痛等症状。建议患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。

4、下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是指下肢表浅静脉功能障碍，静脉内压力升高导致的静脉血管扩张、迂曲。患者一般会出现下肢沉重、酸胀、乏力等不适。建议患者可以穿弹力袜辅助治疗，必要时，也可以在医生的指导下通过手术治疗。

5、腰椎间盘突出症

随着个人年龄的增长，腰椎可能会出现退行性病变，从而诱发腰椎间盘突出症。进而会对下肢神经造成压迫，引发小腿酸痛的情况。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。