水中毒的高危因素主要包括老年人、儿童、脱水治疗不当、糖尿病患者以及肾功能衰竭的患者等。水中毒是指人体水分摄入量超过正常排出量而引起血浆钠浓度降低、细胞外液增多和循环血量增加的一种症状。
1.老年人
由于老年人的新陈代谢速度较慢，在大量饮水后无法及时将体内的多余水分排出，进而导致体内出现水潴留的情况发生。
2.儿童
由于儿童正处于生长发育阶段，体液调节功能尚未完全建立，如果给儿童喂食过多的含水量较高的食物，则可能会因为大量的液体在胃肠道内被吸收而导致水中毒的情况发生。
3.脱水治疗不当
在临床上进行静脉补液时，若速度过快或者补充水分过多，可能会导致血液稀释，造成体内钠离子浓度降低，进而引发水中毒的症状。
4.糖尿病患者
糖尿病患者的血糖控制不佳时，可能会出现渗透性利尿，大量喝水后会导致体内液体潴留，增加水中毒的风险。
5.肾功能衰竭的患者
对于已经发展到肾功能衰竭晚期的患者而言，其肾脏的功能基本丧失，因此也无法有效排泄体内的水分。如果不加以限制地补充水分，则会出现水中毒的情况。
为了避免水中毒的情况发生，建议大家平时正确饮水，口渴时不可大口猛喝，尤其是剧烈运动后，应分次少量饮用。若期间出现其他不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。