左胳膊有一根筋老是跳是怎么回事，怎么办

左胳膊有一根筋老是跳可能是由于生理性因素、外伤、颈椎病、骨质疏松症、多发性末梢神经炎等原因引起的，患者需要根据病因进行治疗。

1、生理性因素

如果患者长时间处于精神紧张或者情绪激动的状态下，会导致交感神经兴奋，从而引起局部肌肉痉挛，出现上述现象。这种情况通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者可以适当休息，缓解不适症状。同时，患者也可以通过深呼吸、听音乐等方式转移注意力，改善精神紧张的情况。

2、外伤

如果患者的左胳膊受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起局部红肿、疼痛等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在受伤24小时内进行冰敷，促进局部毛细血管收缩，缓解红肿的症状。24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。对于疼痛症状较严重的患者，可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗。

3、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，可能会压迫到局部的神经，患者可能会出现手臂麻木、无力等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行物理治疗。

4、骨质疏松症

骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨量降低、骨组织微结构破坏等，可能与钙代谢异常、维生素D缺乏、遗传等因素有关，患者可能会出现乏力、腰背容易疼痛、骨折等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、枸橼酸钙片等药物辅助改善。平时要均衡饮食，可多吃一些含钙丰富的食物，例如虾皮、海带等。

5、多发性末梢神经炎

多发性末梢神经炎是由多种原因，比如营养障碍、内分泌障碍、感染等引起的多发性末梢神经损害的总称，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、自主神经障碍等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片等糖皮质激素药物进行治疗。同时可以遵医嘱配合服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。