舌苔发白喝什么茶好

舌苔发白可以适当喝桂菊茶、荸荠茶、山楂茶、金银花茶、普洱茶等，对身体有一定的好处，但需要控制饮用量，不可过量饮用。

1、桂菊茶

取桂花和菊花适量，然后用开水冲泡，每天分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型舌苔发白患者，有芳香清胃的效果。

2、荸荠茶

取适量荸荠洗净捣碎用水煎后饮用，或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一次。荸荠茶有清热消积治疗舌苔发白的作用，适合舌苔发白并且目赤溲黄患者饮用。

3、山楂茶

山楂茶主要是由山楂、茶叶等成分组成，具有消食化积、行气散瘀等功效，在临床上可以用于缓解饮食积滞、泻痢腹痛等症状，同时还可以改善舌苔发白的情况。但患者需要注意避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

4、金银花茶

取晒干的金银花置于茶杯中，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失，冲泡3分钟后即可开盖饮用。有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦，适宜舌苔发黄、咽喉肿痛、头昏心烦者饮用。

5、普洱茶

普洱茶具有清热生津、消食化痰、去腻减肥等功效，可以用于改善口干口苦、食欲不振、脘腹胀满等症状，也可以用于改善舌苔发白的情况。但患者需要注意避免过量饮用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。