孕5周孕酮19.5nmol/L一般是不正常的，属于偏低的情况 。
孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然激素，可以维持妊娠。孕5周属于孕早期，此时孕妇体内的孕酮会比较高，正常情况下，孕酮的正常值为63.6-95.4nmol/L，所以孕5周孕酮19.5nmol/L是不正常的，可能是黄体功能不全、胎儿发育不良等原因导致的。建议孕妇及时就医，可以通过妇科彩超、血HCG检查等方式明确诊断。如果确诊为黄体功能不全，可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。同时，建议孕妇在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起先兆流产的情况。
建议患者在怀孕期间需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的健康状况。另外，在饮食上还要加强营养，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够促进胎儿的生长和发育。