人正常舒张压的范围在60mmHg-89mmHg，收缩压的范围在90mmHg-139mmHg。
血压是指血管内血液流动对血管壁造成的压力，血压的产生跟心脏收缩泵血、血管阻力、血管的弹性、血液粘稠度等有关。正常血压的收缩压正常范围在60mmHg-89mmHg，舒张压正常范围在90mmHg-139mmHg，如果血压超过正常范围，收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，说明血压高。如果血压偏高，可能是由于饮食不当、精神紧张、遗传等因素引起的，患者可能会出现头晕、头痛、心悸等症状，可以在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意避免吃高盐、高脂肪、高糖的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。还可以适当参加户外运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于控制血压。