坐月子能把腰间盘突出养好吗

坐月子一般是指产褥期，腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。通常情况下，产褥期的产妇不能把腰椎间盘突出症养好，但如果注意休息，可能可以起到一定的缓解作用。

产褥期的时候，产妇主要以休息为主，如果产妇患有腰椎间盘突出症，一般会减少腰部负重，减轻突出的腰椎间盘对局部组织的压迫，能够在一定程度上避免腰椎间盘与神经根之间摩擦以及压力的进一步增大，所以产褥期注意休息，对腰椎间盘突出症有一定的缓解作用。但休息只能缓解不适，一般并不能治愈疾病。

腰椎间盘突出症的患者可在医生的指导下进行针灸、按摩、牵引等治疗，必要时还需进行手术治疗。产褥期产妇应避免进行重体力劳动，同时还需注意局部保暖，避免着凉，以免导致病情加重。另外，在饮食上还需注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免影响身体恢复。