高血压104mmHg正常吗

高血压104mmHg是否正常需要根据具体情况判断，如果是收缩压104mmHg，一般是正常的，如果是舒张压104mmHg，一般是不正常的。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。由此可知，如果是收缩压104mmHg，通常是正常的，如果是舒张压104mmHg，属于血压偏高，一般是不正常的，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。

对于高血压的患者，建议在医生指导下使用降压药进行治疗，如氢氯噻嗪、呋塞米、美托洛尔等。同时，在饮食上还需要注意避免食用钠盐含量高的食物，如咸菜、腊肉等，以免导致血压升高的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进机体新陈代谢，维持血压稳定。