上不来气一般是指呼吸困难，胸口堵一般是指胸闷，呼吸困难，胸闷，恶心还心慌，通常情况下，上述症状可能是生理因素、环境因素、心理因素、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。
1、生理因素
如果患者长期熬夜、睡眠不好，导致神经功能紊乱，可能会导致患者出现上述症状。建议患者要注意休息，避免熬夜，保持良好的心态，一般不需要特殊治疗。
2、环境因素
如果患者长期处于空气不流通的环境中，可能会导致大脑缺氧，从而出现上述症状。建议患者保持室内通风，多呼吸新鲜的空气。
3、心理因素
如果患者长期处于压抑的环境中，可能会导致心理压力过大，从而出现此类症状。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
4、心肌缺血
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因引起的心脏血液灌注减少，导致心脏供氧减少的一种病理生理状态。患者可能会出现心绞痛、胸闷、心律失常等症状，患者还可能会伴有恶心、呕吐等症状。建议患者可在医生指导下使用美托洛尔、阿替洛尔等药物缓解症状。必要时，患者可遵医嘱通过介入治疗植入支架等方式改善心肌缺血情况。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，可能与高血压、糖尿病、高脂血症等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、阿托伐他汀钙等药物进行抗血栓治疗。患者也可以遵医嘱通过冠状动脉旁路移植术等方式进行手术治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。