招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 口腔科
一处牙龈无缘无故地反复出血，通常提示可能存在一些潜在的健康问题，如口腔清洁不足、刷牙方式不当、牙龈炎、维生素缺乏、全身性疾病等。
1. 口腔清洁不足：食物残渣、牙菌斑等长期堆积在牙齿周围，为细菌繁殖提供了条件，进而引发炎症，导致牙龈出血。建议每天早晚刷两次牙，使用牙线和漱口水等清洁工具来清洁口腔。
2.刷牙方式不当：刷牙方式不正确，如横刷、拉锯式刷牙等，可能导致牙龈受到损伤，进而引起牙龈出血。需要改善刷牙方式，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，避免使用硬毛牙刷，选择软毛牙刷。
3. 牙龈炎：牙龈炎通常由不注意口腔卫生导致，细菌在口腔内大量滋生，对牙龈造成刺激，导致牙龈肿胀、充血、糜烂等症状，进而引起牙龈出血。患者可在医生指导下使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物进行局部治疗。
4. 维生素缺乏：维生素C等关键营养素的缺乏可能导致牙龈脆弱，易出血。可通过饮食或补充维生素C制剂来补充体内缺乏的微量元素，如多吃新鲜蔬菜、水果等。
5. 全身性疾病：如凝血功能障碍、血小板减少等，这些疾病可能导致牙龈自发性出血。建议及时到医院进行血液和肝功能等方面的检查，可遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
如牙龈出血较多，可使用消毒后的卫生纱布、棉球等物品压迫在出血部位进行应急止血。还可到医院进行药物止血，如云南白药或三七粉等。具体治疗建议咨询专业口腔医生，进行全面的检查和诊断。同时，保持良好的口腔卫生习惯，是预防牙龈问题的关键。