泡茉莉花茶喝对人体有较多的好处，如理气开郁、和中辟秽、提神醒脑、祛湿化浊、舒缓情绪。
1.理气开郁：茉莉花茶味辛、甘，性温。从中医来讲，其有良好的理气功效。对于情绪不畅、肝郁气滞导致的胸胁胀满、胃脘闷痛等情况，适量饮用茉莉花茶可帮助理气开郁，使气机通畅，缓解不适。
2.和中辟秽：茉莉花茶归脾、胃经，能够和中，对于脾胃不和引起的恶心、呕吐等有一定的改善作用。同时，其还具有辟秽的特点，能帮助清除秽浊之气，对于改善口气不佳也有一定的帮助。
3.提神醒脑：茉莉花茶辛香之性有提神的作用。感到困倦、精神萎靡时，喝茉莉花茶可以振奋精神。这种提神作用较为温和，不会使人过度兴奋，有助于保持良好的精神状态。
4.祛湿化浊：茉莉花茶有助于祛湿。对于湿气较重的人群，如身体困重、舌苔厚腻的人，适当饮用可以帮助运化体内湿气，改善湿浊内蕴的状态，使身体感觉更加清爽。
5.舒缓情绪：茉莉花茶归心经，能够舒缓情绪。在压力较大、心烦焦虑时，其香气和成分可以起到安抚心神的作用，使人心情平静，对于缓解焦虑、烦躁等情绪有积极的意义。
建议患者适量饮用茉莉花茶，避免过量，以免加重脾胃负担，引起不适。