窦速是指窦性心动过速。窦性心动过速是心律失常的一种表现，一般是指患者的心率超过100次/分。
正常人的心率在60次/分到100次/分之间，如果患者的心率超过100次/分，则属于窦性心动过速。窦性心动过速可能是由生理性因素引起的，比如长期大量饮酒、喝浓茶、情绪激动等，一般不需要特殊治疗，通常在去除诱因后，上述情况可得到缓解。如果是病理性因素引起的，患者需要明确病因后进行针对性治疗，如甲状腺功能亢进症、心力衰竭、心肌炎等。患者可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片、阿替洛尔片等药物来治疗。如果患者出现了心慌、胸闷等症状，且上述症状长时间未见明显好转，建议患者及时前往医院就诊，以免耽误病情。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。