手心测量体温准不准

手心测量体温可能会不太准确。

人体的正常体温值一般在36°C到37°C之间，可以通过口腔、腋下、肛门等部位进行测量。手心的温度受到很多因素的影响，如环境温度、手心的血液循环等，这些因素可能导致手心温度与人体真正的体温存在差异。其次，手心测量体温的操作方法也需要注意。如果患者操作不当，可能会导致测得的体温不准确。例如，握住体温计时，如果手心有汗水或其他物质，可能会影响体温计的读数。手心测量体温可以作为一种粗略的测温方法，但是其准确性和可靠性不如其他更专业的测温方法，如口腔、腋下或肛门测量体温。

如果患者出现了发热的情况，并且体温没有超过38.5°C，可以通过物理降温的方式进行改善，患者可以使用冰袋冰敷额头、腋窝等部位，从而达到降温的效果。如果患者体温超过了38.5°C，则需要遵医嘱服用退热药物进行治疗，比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时，患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。