感觉嗓子冒烟但是并不疼是怎么回事，怎么办

嗓子一般指的是咽喉，感觉咽喉冒烟但是并不疼，可能是由于抽烟、不良生活习惯、精神因素、慢性咽炎、反流性咽喉炎等原因引起的，建议患者根据具体原因进行针对性治疗。

1、抽烟

患者在抽烟时会有烟雾产生，会对咽喉部位造成一定的刺激，从而出现上述症状。建议患者平时避免抽烟，同时还需多喝水，能够缓解不适症状。

2、不良生活习惯

如果患者长期食用辛辣刺激性食物，可能会刺激咽喉黏膜，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性食物，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，能够缓解不适症状。

3、精神因素

如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致大脑皮层功能紊乱，进而会诱发出现上述症状。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，可以排解压力，保持心情舒畅。

4、慢性咽炎

慢性咽炎主要是由于细菌感染、不良生活习惯等原因引起的咽喉黏膜、黏膜下以及淋巴组织的慢性炎症，由于炎症刺激咽喉黏膜，患者会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用呋喃西林溶液、复方硼砂溶液等进行漱口，保持口腔清洁，有助于疾病恢复。

5、反流性咽喉炎

反流性咽喉炎可能是抗反流功能和结构受损、食管括约肌松弛等原因引起的，由于胃内容物反流到咽喉部位，会刺激咽喉黏膜，患者会出现上述症状。建议患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。此外，建议患者还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。