怎么确定自己是不是孕期高血压

孕期高血压一般指的是妊娠高血压，患者可以通过血压测量、尿蛋白检查、血常规检查、心电图检查以及超声心动图检查等方式进行鉴别诊断。

1、血压测量

孕妇在妊娠期间需要定期进行血压测量，如果收缩压大于等于140mmHg或者舒张压大于等于90mmHg，则可以初步诊断为妊娠高血压。建议患者可以在医生指导下使用电子血压计进行测量，并且要多次测量取平均值。

2、尿蛋白检查

尿蛋白检查是通过收集孕妇的小便来进行化验的一种方式，可以通过小便中的蛋白质含量来判断是否存在妊娠高血压的情况。如果出现尿蛋白阳性的情况，则提示可能存在妊娠高血压的情况。

3、血常规检查

血常规检查通常是对血液中白细胞、红细胞、血小板等数量和比例进行测定的一项检查，能够辅助诊断多种疾病。如果孕妇存在贫血的情况，则可能会导致体内血液循环不畅，从而引起血压升高的情况发生。

4、心电图检查

心电图检查是一种利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化的检查方法，可以帮助医生明确孕妇是否患有心脏病，也可以帮助医生评估病情的发展程度。

5、超声心动图检查

超声心动图检查主要是利用超声波对人体心血管系统进行扫查，可以观察到心脏的结构和功能状态，对于妊娠高血压的诊断有一定的作用。

若确诊为妊娠高血压，建议孕妇及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。日常生活中，孕妇要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果蔬菜及高蛋白类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。