邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
通常情况下，若老年人血糖为空腹血糖，可能需要控制。但老年人血糖为餐后血糖时，则不需要控制。
1、需要控制
血糖是指血液中游离的葡萄糖，在人体中主要发挥供能的作用，正常情况下，空腹血糖的正常范围在3.9-6.1mmol/L。而老年人血糖为6.5mmol/L，已超出正常范围，不算高。但老年人应注意饮食控制，避免食用糖分含量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，有利于身体健康。定期复查，观察血糖变化。
2、不需要控制
血糖是指血液中葡萄糖的含量，属于糖代谢检查。餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。而老年人血糖为6.5mmol/L，属于正常范围，因此不算高，一般不需要控制。
建议老年人平时保持健康的饮食习惯，同时，建议老年人平时保持适量的运动，可以进行慢跑、打太极拳等运动，有利于控制血糖。如果老年人出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。