肌酸激酶213U/L算高吗

通常情况下，肌酸激酶213U/L算高，已超出正常的范围。

肌酸激酶主要存在于骨骼肌、心肌、平滑肌中，肌酸激酶为心肌酶检测中的一项，主要用于心肌、骨骼肌相关疾病的诊断。肌酸激酶的正常参考值为男性38-174U/L，女性26-140U/L。而患者的肌酸激酶值为213U/L，已超出了正常的范围，提示肌酸激酶偏高。因此，肌酸激酶213U/L，算高。肌酸激酶偏高可能是剧烈运动、睡眠不足、长期熬夜等生理性因素引起的，也可能是急性心肌梗死、急性心肌炎、脑血管疾病等病理性因素引起的。建议患者及时就医，结合其他检查结果进行综合判断，明确病因后进行针对性治疗。

在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。同时也要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，放松自己内心的压力，保持积极乐观的心态，有利于病情的恢复。