得了新冠一般是指新型冠状病毒感染。一般情况下，新型冠状病毒感染期间可以吃猪肉，但要适量。
猪肉营养丰富。其含有优质蛋白质，在新型冠状病毒感染期间，人体处于对抗病毒的应激状态，需要足够的蛋白质来维持身体的正常生理功能，帮助修复受损的组织和细胞，增强机体免疫力，蛋白质对于身体恢复起着重要作用。猪肉还含有多种维生素，比如维生素B族，其中维生素B1、B6等参与人体的能量代谢、神经系统调节等诸多生理过程，有助于身体在患病期间维持正常运转。同时，猪肉中的矿物质，如铁、锌等，铁是合成血红蛋白的重要原料，可预防因患病可能出现的贫血情况，锌对于维持免疫系统正常功能、促进伤口愈合等方面有积极意义。
如果感染期间想吃猪肉，可以将猪肉做成清淡的菜品，如冬瓜炖猪肉，把猪肉切成小块与冬瓜一起炖煮，味道清淡鲜美。也可以做成猪肉粥，将猪肉剁碎后加入熬好的米粥中，便于消化吸收。建议搭配一些蔬菜，如油麦菜、胡萝卜等，保证饮食的多样性。
然而需要注意的是，感染期间部分患者可能会出现胃肠功能减弱的情况，猪肉相对来说不太容易消化，过量食用可能会导致消化不良、胃肠不适等问题。另外，部分人可能对猪肉过敏，这类人在感染期间同样不能食用，否则可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹等。