沈利萍 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
可以适量吃油桃。
建议用量:150g(2个)/天
妊娠晚期血糖高一般是由于激素水平波动、饮食不当、缺乏运动引起的血糖升高,孕妇可能出现多饮、多食、多尿的症状。油桃含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,妊娠晚期适当食用可以补充身体所需营养,有利于胎儿的生长,且油桃的含糖量比较低,适当食用不会导致血糖波动。
油桃含有大量纤维素,注意避免大量食用,以免导致腹胀、腹泻等不适。因此,胃肠功能紊乱的患者也应避免食用,以免加重病情。此外,对油桃过敏的患者也不宜食用,以免引起瘙痒、丘疹等过敏反应。
妊娠晚期血糖高的孕妇可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需要的营养物质,且不会导致血糖波动。同时,孕妇还可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,有助于控制血糖。