抑郁症可以自愈吗，可以读书吗

抑郁症是否可以自愈，需要根据病情的严重程度判断。病情较轻时，一般会自愈。但病情较重时，一般无法自愈，患者需要及时接受治疗。但无论疾病是否严重，患者都可以读书，在阅读的过程中能够转移患者的注意力，对于疾病的治疗也有一定益处。

1、可能会自愈

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要是精神压力过大引发的，会导致患者出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。如果患者病情较轻，没有出现明显的不适症状，并且患者的自我调节能力比较强，可能会自愈。在日常生活中，患者要注意放松心情，可以多到户外参加户外活动，如散步、登山等，能够有效地避免精神压力过大。

2、一般无法自愈

如果患者的抑郁症比较严重，出现了严重的兴趣减退、焦虑、烦躁等症状，并且心理调节能力比较差。这种情况下，患者一般无法自愈，需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗，同时还需要配合心理治疗，比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

在患病期间，家人要给予患者充分的支持与理解，可多与患者进行沟通，也能促进抑郁症的恢复。