通常情况下，早上心率97次/分一般是正常的。
心率是指正常人安静状态下每分钟心脏跳动的次数，也叫安静心率，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心率比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60-100次/分，理想心率应为55-70次/分，运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分左右。早上心率97次/分在正常范围内，一般是正常的。心率可受多种因素影响，如在睡眠状态下，交感神经兴奋性下降，心率会偏慢，可能会低于60次/分。在情绪紧张、焦虑、运动、饱餐后，会出现心率加快，可能超过100次/分。如果心率长期低于60次/分，且患者没有任何不适症状，一般是正常的，不需要特殊治疗。如果心率长期超过100次/分，同时伴有心慌、胸闷、头晕等症状，可能是不正常的，需要及时就医治疗。
日常生活中应注意保持良好的心态，避免过大的情绪波动，避免熬夜，保证充足的睡眠。