胸口两边疼痛多考虑是过度劳累、软组织损伤、肋软骨炎、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长期从事体力劳动或者是经常做剧烈的运动，可能会导致身体过度劳累，容易出现乏力、胸闷等症状。患者要避免做剧烈的运动，多加休息，一段时间后症状可缓解。
2、软组织损伤
若患者受到外伤，可能会导致胸口软组织损伤，从而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者24小时内可进行冷敷，减少毛细血管出血，24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状严重，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。
3、肋软骨炎
若患者身体免疫力下降或者是受到病毒的感染，可能会导致肋软骨出现炎症，进而可能会出现胸口两边疼痛、肿胀等症状。患者在平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情，可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物，控制感染，缓解疼痛症状。
4、胸膜炎
若患者胸部受到了撞击或者是摔倒，可能会导致胸膜部位受到损伤，就可能会引起胸膜炎，进而可能会出现胸口疼痛、胸闷等症状。患者在平时要避免剧烈运动，以免加重病情，可遵医嘱口服头孢呋辛酯片、头孢克肟片等药物，控制感染，缓解疼痛症状。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
若患者长期吸烟或者是体重过度肥胖，可能会导致冠状动脉粥样硬化，若病情加重，可能会导致管腔狭窄或者是闭塞，就可能会引起心肌缺血，进而可能会出现胸口疼痛、胸部压迫等症状。平时患者要避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，以免加重病情。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物，预防血栓形成，缓解不适症状。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。