六月龄宝宝吃什么水果

一般情况下，六月龄宝宝可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、雪梨等水果，但需要注意应适量食用。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、果胶、有机酸、糖分等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于消化，还可以为人体补充所需要的营养。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，还可以为人体补充所需要的营养。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体提供所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。

4、草莓

草莓中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。

5、雪梨

雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、柠檬酸等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。

此外，家长还可以给宝宝吃火龙果、柚子等水果，但是要避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议家长及时带宝宝到正规医院就医，以免延误病情。