空腹血糖6.2正常吗，怎样调节

空腹血糖6.2毫摩尔每升一般是不正常的，患者可以通过饮食、运动、药物等方式进行调节。

正常人的空腹血糖值为3.9毫摩尔每升至6.1毫摩尔每升，患者的空腹血糖值为6.2毫摩尔每升，比正常值高，可能是提示有空腹血糖受损的情况。患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃富含维生素的蔬菜水果，比如菠菜、芹菜、苹果、橙子等，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如糖果、巧克力、肥肉等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、散步等，有利于控制血糖。如果患者通过饮食调节、适当运动等方式没有缓解症状，患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、盐酸吡格列酮片、赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。

建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。患者在日常生活中还要注意放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。