刘希高 副主任医师
山东大学齐鲁医院 - 泌尿外科
通常情况下，手瘾是指手淫。8年手淫过度一般是可以恢复的。患者可以通过饮食调理、生活调理、加强运动、口服药物、针灸等方式进行改善。若病情严重，可能无法恢复。
一、可以恢复
1、饮食调理
患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需要的营养物质，也可以在一定程度上提高性功能。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，也有助于增强体质，改善上述症状。
2、生活调理
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度手淫，也要避免频繁进行性生活。同时，患者还要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜。
3、加强运动
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体血液循环，也可以在一定程度上改善上述症状。
4、口服药物
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗，可以起到滋阴降火的作用，从而缓解不适症状。
5、针灸
必要时，患者还可以在医生指导下通过针灸穴位的方式进行治疗，可以起到疏通经络的作用，也有助于改善上述症状。
二、不可以恢复
若患者病情较重，精神上产生的一定的依赖，无法长时间坚持，可能会无法恢复。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。