判断精子是否为死精可以通过观察颜色、检查精子活力、检查精浆成分、检查染色体、检查前列腺炎等方面进行判断。
1、观察颜色
正常情况下，男性的精液呈乳白色或灰白色，并且比较黏稠。如果患者的精液呈现黄色或者绿色，则可能是由于生殖系统感染引起的，此时可能提示患者存在死精的情况。
2、检查精子活力
通常情况下，正常的精子在显微镜下可以看到活动的精子，而且大部分是向前运动的。如果通过检查发现精子没有明显的活动能力，甚至出现死亡的情况，则说明可能存在死精的现象。
3、检查精浆成分
男性还可以到医院进行精浆生化检查，可以了解精浆中各种成分的比例以及是否存在异常情况，从而初步诊断出是否存在死精的情况。
4、检查染色体
如果怀疑自身存在死精的情况，也可以及时到正规医院的泌尿外科就诊，在医生指导下完善染色体检查等相关的检查项目来明确诊断。
5、检查前列腺炎
如果患有慢性前列腺炎，可能会导致局部血液循环不畅，也会引起死精的情况发生。建议患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。
日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免频繁性生活。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。另外，也要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身的体质，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。