完谷不化是指患者出现消化不良的情况，可能是由于饮食不当、精神因素、胃动力不足、肠道菌群失调、慢性胃炎等原因所致。
1、饮食不当
如果患者长期暴饮暴食或进食过多辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会加重胃肠负担，引起消化不良。建议患者注意清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，减轻胃肠道负担。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式进行改善。
2、精神因素
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起消化不良的情况。建议患者保持愉悦的心情，可以通过旅游、散步等方式缓解压力。必要时，患者可以遵医嘱使用保和丸、健胃消食片等中成药进行治疗。
3、胃动力不足
胃动力不足通常是由于胃分泌的消化酶和胃酸减少所引起的疾病，会导致胃蠕动减慢，使食物不能够及时被消化吸收，从而引起消化不良的症状。患者可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良的情况。
4、肠道菌群失调
肠道菌群失调主要是由于肠道内有害细菌增多而导致的炎症反应，会导致肠道的正常功能受到影响，使食物不能够及时被消化吸收，从而引起消化不良的症状。患者可以在医生指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。
5、慢性胃炎
慢性胃炎可能是幽门螺杆菌感染、胆汁反流以及药物刺激等原因引起的胃黏膜慢性炎症性病变。由于炎症刺激胃黏膜，导致胃黏膜受损，就会引起消化不良的症状。如果是幽门螺杆菌感染引起的慢性胃炎，可遵医嘱采取四联疗法进行治疗，常用药物有奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊、克拉霉素胶囊等；如果是胆汁反流引起的慢性胃炎，可遵医嘱采用促胃肠动力药如多潘立酮片、莫沙必利等药物治疗；如果是药物刺激引起的慢性胃炎，应停用此类药物并遵医嘱换用其他药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。