右侧臀部外侧长血肿块怎么回事，怎么办

一般来说，右侧臀部外侧长血肿块，可能是外伤、毛囊炎、脂肪瘤、坐骨结节囊肿、血管瘤等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、外伤
如果右侧臀部受到外力撞击，可能会使局部毛细血管破裂，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，一段时间后可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部血液循环，有利于症状的改善。
2、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊受到细菌感染引起的炎症，会出现局部红色丘疹、瘙痒等症状，也可能会出现上述情况。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，还要注意个人卫生，勤洗澡，穿宽松棉质衣物。
3、脂肪瘤
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，为正常脂肪样组织的瘤状物，一般出现在皮肤和肌肉之间，也可能会出现上述情况。如果脂肪瘤体积较小，而且没有不适症状，一般不需要特殊治疗，注意观察即可。如果脂肪瘤体积较大，或者出现不适症状，如疼痛、麻木等，可以通过手术切除的方式进行治疗。
4、坐骨结节囊肿
坐骨结节囊肿是指在坐骨结节部位形成的囊性肿物，多由于久坐、久站或者长时间行走等原因所引起，从而可能会导致坐骨结节部位出现囊肿，表现为局部出现圆形肿块，质地较硬，有轻微酸胀感。如果患者没有明显症状，一般不需要治疗，如果患者出现明显症状，如疼痛、麻木等，可以通过手术切除的方式进行治疗。
5、血管瘤
血管瘤是一种血管内细胞增生所引起的一种疾病，可能与血管新生、血管异常增殖等因素有关。患者可能会出现皮肤颜色改变、皮肤隆起等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
如果症状持续存在或有加重趋势，建议患者及时就医，以免延误病情。在日常生活中建议患者注意休息，避免熬夜。同时饮食上注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养和能量，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。