空腹喝水后水多久到达大肠

2023-07-21 18:46:14
方霖

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

空腹喝水后水一般会在0.5-1小时到达大肠,这取决于个体的胃肠道功能。

水是人体重要的物质,摄入水分以后能够促进机体的血液循环,同时还能够促进人体的新陈代谢,为机体提供所需要的能量。另外,水还可以维持机体的正常运作。在空腹的状态下,胃中水分较少,空腹喝水后水在胃里的停留时间也可能相对较短,如果自身胃肠功能比较好,则水从喝下去到大肠的时间会比较短,大概是0.5小时。如果自身胃肠道功能比较差,则到大肠的时间会长一些,大概是1小时或者更长的时间。

由于个体差异比较大,每个人空腹喝水后水到大肠的时间会有一定的差异。日常生活中,可以结合身体的情况,适当地喝水,能够为身体补充水分,促进身体新陈代谢,对身体健康有一定好处。但要避免过量饮水,避免引起水中毒,若出现不适需要及时就医治疗。