老年人晚上小腿酸胀很难入睡

一般情况下，老年人晚上小腿酸胀很难入睡可能是过度劳累、缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等有关，建议患者及时就医，明确病因，对症治疗。

1、过度劳累

由于老年人身体各项机能下降，如果白天过度劳累，可能会导致肌肉中乳酸堆积，从而出现小腿酸胀的情况。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、缺钙

随着年龄的增长，身体内钙元素会大量流失，如果不及时补充，可能会导致缺钙，从而出现小腿酸胀、疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、下肢静脉曲张

随着年龄的增长，静脉壁会变薄，血液回流受阻，可能会导致下肢静脉曲张，从而出现下肢酸胀、沉重等症状。患者可以穿弹力袜进行缓解，也可以在医生的指导下服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，能够起到改善静脉回流的作用。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，大部分患者会出现腰痛、下肢麻木等症状。如果患者症状比较严重，可能会导致神经受到压迫，从而出现小腿酸胀的情况。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来缓解症状。

5、腰椎管狭窄症

如果患者存在腰椎管狭窄症，可能会导致局部的神经受到压迫，从而出现小腿麻木、酸胀等症状。建议患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物辅助改善，也可以通过局部针灸、红外线照射等方式进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。