通常情况下，8岁女儿童子的尿一般不建议喝。
人类尿液形成是血液流经肾小球时，血液中的尿酸、尿素、水、无机盐和葡萄糖等物质通过肾小球的过滤作用，过滤到肾小囊中，形成原尿。尿是血液经过肾脏的滤过、重吸收作用后形成的代谢产物，其中含有尿酸、尿素、肌酐等成分。一般情况下，尿液中可能会含有一定的细菌、病毒等有害物质，如果喝尿液，可能会导致有害物质通过口腔进入体内，从而引起胃肠道不适的症状，如腹痛、腹泻等。因此，不建议喝尿液。此外，尿液还可能会含有较多的矿物质，如钙、铁等。如果喝尿液，还可能会导致体内的矿物质摄入过多，从而增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，8岁女儿童子的尿一般不建议喝。
在日常生活中，建议可通过饮食搭配均衡来补充营养，日常可加强锻炼身体，增强机体抵抗力。平时多饮水，保持良好的心情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。