通常情况下，豆浆一般适合大部分人群喝，特别适合的人群包括儿童、女性、营养不良者、高脂血症患者、糖尿病患者等。
1、儿童
豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，儿童适当喝豆浆可以补充身体所需要的营养，有利于促进骨骼的生长发育。
2、女性
豆浆中含有植物雌激素，女性适当喝豆浆可以补充体内所需要的雌激素，有利于改善女性内分泌失调的情况。
3、营养不良者
营养不良的患者容易出现身体虚弱的情况，而豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，营养不良的患者适当喝豆浆可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
4、高脂血症患者
豆浆中含有丰富的不饱和脂肪酸，高脂血症患者适当喝豆浆可以辅助降低血液中的胆固醇、甘油三酯含量，从而起到辅助降血脂的作用。
5、糖尿病患者
豆浆中含有丰富的膳食纤维，糖尿病患者适当喝豆浆可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入量，同时还可以延缓餐后血糖上升的速度，对控制血糖有一定的帮助。
需要注意的是，对豆制品过敏的人群不宜饮用豆浆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。另外，胃肠道功能较差的人群也不宜饮用豆浆，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。