游泳怎么注意妇科卫生

游泳时一般要注意前往干净的游泳池，避免月经期游泳，游泳过程中尽量避免使用公共用品，游泳后建议及时清洗。

由于公共游泳池可能会因为清理不及时导致水质污染，造成大量细菌繁殖，女性在游泳时阴部易受到感染。在月经期间，女性阴道相对是打开的，可能会导致细菌由阴道进入体内感染，引发宫颈炎、卵巢炎等相关妇科疾病。由于游泳池的大多物品都是公用的，女性使用可能会造成交叉感染，因此女性尽量避免使用。游泳后患者应及时进行清洗，避免细菌滋生。

在日常生活中，除了注意游泳时的相关注意事项以外，平时女性要注意勤换洗内衣物，避免阴部潮湿，导致细菌滋生。在日常生活中，女性尽量避免食用生冷刺激的食物，如冷饮、啤酒、烧烤等。