腺样体三分一是指腺样体肥大程度分级为三级，一般情况下属于轻度肥大。
腺样体肥大是指腺样体因炎症的反复刺激发生病理性增生，并引起相应症状的疾病。腺样体肥大是儿童常见的疾病，患者主要表现为鼻塞、流鼻涕、耳闷、耳痛、听力下降、咽部不适等症状。临床上根据腺样体肥大的程度，将腺样体肥大分为四度，其中三分之一属于轻度肥大，如果患者症状较轻，可以在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果患者症状较重，可以通过腺样体切除术进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，有助于增强机体的抵抗力。