脂蛋白a190nmol算高吗

通常情况下，脂蛋白a190nmol一般指脂蛋白a190nmol/L，脂蛋白a190nmol/L不属于偏高的情况。

脂蛋白a是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可以将外周组织，如血管壁内的胆固醇转运至肝脏进行分解代谢，或者参与动脉粥样硬化的发生发展过程。正常情况下，机体内的脂蛋白a正常值是10mmol/L-140mmol/L。此时脂蛋白a190nmol/L属于偏低的情况，可能是饮食不当、运动量过大、服用药物、肝功能受损、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。建议患者及时去正规的医院进行血常规检查、血液生化检查等，来进一步确诊疾病。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。饮食上要注意避免吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如猕猴桃、西红柿、黄瓜等。同时，还可以适当地进行体育锻炼，比如打羽毛球、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。