脚凉有汗不排尿怎么回事，怎么办

脚凉有汗不排尿可能是由肾阳亏虚、脾阳不足、寒湿凝滞、气血两虚、肝郁气滞等引起的。若症状持续无法缓解，则建议及时到正规医院的中医内科就医诊治，以免耽误治疗。

1.肾阳亏虚

肾阳亏虚是指肾功能失调，导致体内阳气不足，出现手脚冰凉、出汗多、不排尿等症状。建议患者可以遵医嘱饭后口服金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。

2.脾阳不足

脾阳不足可能导致水液代谢失常，引起水肿、小便不利等症状。患者可遵医嘱口服附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗。附子理中丸一般可在饭前服用，以利于药物吸收发挥温中健脾的作用。参苓白术散通常在饭前或进食同时服用，有助于健脾益胃。

3.寒湿凝滞

寒湿凝滞可能影响血液循环，导致手脚发冷、汗出不畅以及排尿困难。可在医生指导下选用实脾散、藿香正气散等方剂水煎内服。这些药物能够驱散体内的寒湿，恢复身体的正常代谢功能。

4.气血两虚

气血两虚可能导致身体血液循环不佳以及肾功能失调等问题，从而出现手脚冰冷、出汗过多、不排尿的情况。针对这种情况，可通过补益气血来改善症状，如遵医嘱口服十全大补丸、益气养血口服液等药物。

5.肝郁气滞

肝郁气滞也可能影响血液循环，导致手脚冰凉、汗出不畅和排尿困难。此时需要疏肝解郁，可在医生指导下口服柴胡疏肝散、逍遥丸等方剂进行治疗。其中逍遥丸宜饭前半小时服用，其浓缩丸建议一次6～9克，一日1～2次。

日常生活中应注意保暖，尤其是冬季时要穿厚袜子和棉鞋，以减少热量流失。此外，还应适当增加运动量，尽量每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动，促进血液循环，但不宜剧烈运动，以免加重不适症状。