三岁宝宝头爱出汗像洗头一样是怎么回事，怎么办

三岁宝宝头爱出汗可能是正常现象，也可能是缺乏维生素D、缺钙、发热、上呼吸道感染等原因导致的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、正常现象

如果宝宝所处的环境温度比较高，身体内产热比较多，通过出汗的形式进行散热，可能会出现头部出汗多的情况。如果宝宝没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，家长可以根据天气变化及时给宝宝增减衣物。

2、缺乏维生素D

如果宝宝体内缺乏维生素D，可能会导致体内钙磷代谢紊乱，出现交感神经兴奋的情况，从而导致宝宝出现多汗、烦躁不安等症状。建议家长可以在医生指导下给宝宝使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗，也可以适当带宝宝外出晒太阳。

3、缺钙

如果宝宝平时摄入的营养元素不足，可能会导致机体缺钙，从而引起交感神经兴奋，出现多汗、睡眠不安等症状。建议家长可以在医生指导下给宝宝使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以适当吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。

4、发热

如果宝宝身体受到细菌、病毒等感染，可能会引起发热的情况，从而导致头部出汗增多。建议家长可以在医生指导下给宝宝服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行治疗，同时还要注意多给宝宝喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。

5、上呼吸道感染

如果家长平时不注意给宝宝身体保暖，可能会导致身体受凉引起上呼吸道感染，常见的症状有流鼻涕、打喷嚏、发热等症状，当发热比较严重时，可能会出现上述情况。建议家长可以遵医嘱给宝宝服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。同时也可以适当给宝宝喝一些温开水，补充身体所需要的水分。

如日常生活中，建议家长做好宝宝的防护和护理。饮食上建议家长注意保持宝宝的饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果宝宝不适症状加重或是出现其他症状，建议家长带着宝宝及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。