15个月宝宝可以喝豆浆吗

2024-09-29 19:24:49

吴泽霖 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

如果对豆类食物不过敏,一般情况下15个月的宝宝是可以饮用豆浆的。但如果存在过敏的情况,则不建议给宝宝饮用。

豆浆含有丰富的植物蛋白,有助于宝宝的生长发育,这些蛋白可以为宝宝提供身体所需的氨基酸。同时,豆浆还含有钙、磷、铁等矿物质,对宝宝骨骼和牙齿的发育有一定的帮助。此外,豆浆中的大豆卵磷脂等营养成分对宝宝的大脑发育也有积极的作用。

但15个月宝宝的胃肠功能还在发育过程中,豆浆虽然营养丰富,但也不能过量饮用。过量的豆浆可能会导致宝宝消化不良或腹胀。一般来说,建议每天给宝宝喝豆浆的量控制在100-150毫升比较合适。

需注意的是,豆浆是由大豆制成的,有些宝宝可能对豆类食物过敏,此时不建议喝豆浆。不清楚宝宝过敏情况的家长,在宝宝第一次喝豆浆后,要密切观察宝宝是否有过敏反应,如皮疹、瘙痒、呕吐、腹泻等。如果出现过敏现象,应立即停止给宝宝喝豆浆。

豆浆饮用前要彻底煮熟,生豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂等抗营养物质,会影响宝宝对蛋白的吸收,还可能引起中毒反应。煮豆浆过程中会出现假沸现象,此时建议继续煮几分钟,直到泡沫消失、豆浆真正沸腾。

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