脸部浮肿嗓子不舒服，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与过敏、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、肾小球肾炎等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性地处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内水分代谢异常，从而引发脸部浮肿、嗓子不舒服的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多喝一些温热的水，能够有效促进体内水分的代谢。
2、过敏
如果个人属于过敏体质，接触了花粉、灰尘等刺激性的物质或吃了海鲜以后，可能会导致过敏反应，从而出现上述症状。可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物，如氯雷他定、盐酸左西替利嗪等药物进行治疗。在此期间也要避免接触过敏原，外出时可以佩戴口罩。
3、急性咽喉炎
如果患者自身免疫力低下，咽喉部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现局部浮肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林、青霉素等药物进行治疗。同时也要注意多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。
4、急性扁桃体炎
急性扁桃体炎主要是由于乙型溶血性链球菌、链球菌、葡萄球菌等病菌感染所引起的疾病。由于炎症刺激，患者可能会出现咽喉部位红肿、疼痛、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方硼砂、复方氯己定等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。
5、肾小球肾炎
肾小球肾炎主要是由于感染、遗传等因素引起的肾小球疾病。由于肾小球过滤功能下降，患者可能会出现脸部浮肿、蛋白尿、血尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松、硫唑嘌呤等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过透析的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。