催产素停了就不宫缩怎么办

催产素停用就不宫缩，可以通过多走动、保持愉悦的心情、多吃富含纤维素的食物、热敷、按摩等方式进行改善。

1、多走动

如果孕妇的体质相对比较弱，而且在平时经常做比较剧烈的运动，可能会使子宫受到刺激，从而出现停用催产素后就不宫缩的情况。此时可以通过多走动的方式进行改善，也可以多做比较舒缓的运动，比如练习瑜伽、打太极拳等，在一定程度上可以促进子宫的收缩。

2、保持愉悦的心情

在使用催产素的过程中，孕妇要保持愉悦的心情，不要过度紧张，以免影响子宫的收缩，从而不利于分娩的进行。

3、多吃富含纤维素的食物
在平时可以适当吃富含纤维素的食物，比如芹菜、菠菜等，能够促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也可以达到促进分娩的目的。

4、热敷

热敷能够促进局部的血液循环，也能够促进子宫的收缩，可以帮助孕妇缓解腹痛的症状。建议可以使用热毛巾或热水袋热敷腹部，效果可能会更好。

5、按摩

通过按摩的方式能够促进局部的血液循环，也能够促进子宫的收缩，可以帮助孕妇缓解腹痛的症状。建议可以通过轻轻按揉腹部的方式进行改善，但是要控制好力度，避免用力过度，以免造成不适症状。

在日常生活中，孕妇还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含蛋白质的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。