谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
流产后通常能吃水果,可以补充身体所需要的营养成分,但是患者在吃的时候一定要注意适量。
流产后患者一般可以适当吃一些水果,因为水果中含有丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维等营养成分,适当的吃一些水果,比如苹果、橙子、猕猴桃等,能够为身体补充所需要的营养,有助于身体的恢复,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,改善便秘的情况,有助于增强身体的抵抗力,一般不会对身体造成损伤。此外,通常建议流产后的患者可以多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以多吃一些富含维生素的蔬菜,如西红柿、胡萝卜、菠菜等,可以保持营养均衡,有助于促进身体恢复。需要注意的是,患者流产后吃水果要控制好食用量,避免吃过多水果,以免加重胃肠道的负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,严重时还可能会引起腹泻的现象。
建议流产后的患者需要注意休息,避免过度劳累,以免引起不适症状。同时,患者在流产后1个月内需要避免进行性生活,以免引起感染的情况。若出现不适症状,建议及时就医治疗。