武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
山竹和桂圆一般能一起吃,但不建议过量食用。
山竹富含维生素、叶酸、烟酸、泛酸、矿物质等营养成分,桂圆富含维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖、脂肪等营养成分,两者一起食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胎儿的生长发育。另外,山竹和桂圆一般没有相克的成分,所以一般可以一起吃。但不建议过量食用,因为山竹和桂圆都属于凉性的食物,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,如果患者存在上火的情况,则不建议食用山竹,以免加重病情。
另外,在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,也可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。如果出现腹痛、腹泻等不适症状,建议患者及时就医治疗。