谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
孕妇在孕早期是否能喝绿茶需要结合具体情况进行分析。如果孕妇对绿茶不过敏,则可以适量饮用;但如果存在过敏的情况,则不建议饮用。
1.可以适量饮用:绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,适当喝一些能够起到提神的作用,并且还具有促进胃肠道蠕动的效果,在一定程度上也能够达到预防便秘的目的。因此,若不存在对其过敏等情况,则通常是可以适量喝的。
2.不可以饮用:但需要注意的是,由于绿茶中的鞣酸含量较高,容易与体内的矿物质形成沉淀物,从而影响到胎儿正常的生长发育。另外,对于本身属于易过敏体质的患者也不建议饮用,以免引起皮肤瘙痒、红疹等症状发生。此外,也不可过量饮用,否则会加重肾脏负担,甚至可能会导致妊娠期糖尿病的发生。
怀孕期间孕妇要注意饮食均衡摄入,避免单一饮食,以防出现营养不良的情况。必要时可在医生指导下服用叶酸片,能够有效预防胎儿畸形。