晚上熏艾草会导致睡不着觉怎么回事,怎么办

2023-07-21 18:45:39

范铁兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 - 中医内科

晚上熏艾草会导致睡不着觉,多考虑是熏艾草的时间过长引起的,也可能是阴虚火旺、气血不足等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、熏艾草的时间过长

如果熏艾草的时间过长,可能会导致身体过度亢奋,从而出现睡不着觉的情况。建议患者合理控制熏艾草的时间,避免长时间熏艾草。同时,患者也可以通过听音乐的方式,放松心情,改善睡眠质量。

2、阴虚火旺

如果患者经常熬夜,可能会导致阴液亏虚,出现阴虚火旺的情况。此时熏艾草可能会加重病情,从而出现失眠多梦、五心烦热等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜。必要时,患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

3、气血不足

如果患者长时间饮食不当,可能会导致脾胃功能受到损伤,也可能会影响体内的气血运行,从而出现气血不足的情况。患者可能会出现胸闷、头晕等情况,也可能会伴有失眠多梦、面色苍白等症状。建议患者可以在医生的指导下,服用人参养荣丸、八珍颗粒等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食补气血的食物,比如红枣、桂圆等。

除此之外,也不排除是心脾两虚、肝胆湿热、肝火上扰等原因造成的,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗,以免延误病情。

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