男生172cm135斤胖吗

2023-08-02 13:51:12

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

男生172cm,135斤,一般不算胖,属于正常的体重范围。

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志,过瘦或过胖都不利于健康,甚至会增加某些疾病的风险。体重过轻,说明患者可能营养不良或患有一些疾病,需要对其进行适当调整。体重过重,可能是营养过剩或患有糖尿病等疾病,也需要对其进行适当调整。体重在正常范围内,保持健康的生活方式和饮食习惯,保持良好的体力,预防疾病。

体重过轻,需要注意日常饮食中摄入的营养是否充足,是否能够满足身体的需要,是否能够保持健康的体态,以及维护身体的健康。需要注意饮食的平衡和多样化,不要偏食,否则会导致营养不良,增加一些疾病的风险。体重过重,需要注意每日摄入的热量是否已经足够维持身体的需要,以免导致体重增加和肥胖。同时需要注意增加运动量,保持健康的生活方式和饮食习惯,保持良好的体力,预防疾病。

在日常生活中,需要注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,保持适量的运动,保持健康的体魄,预防疾病。

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