腰椎压迫神经小腿酸胀

腰椎压迫神经小腿酸胀可能是不良坐姿引起的，也可能是外伤、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良坐姿

如果患者长时间伏案工作或者长时间久坐，可能会引起腰椎神经长时间压迫以及腿部肌肉紧张，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者劳逸结合，注意休息，避免久坐，也可以通过局部按摩的方式来缓解不适症状。

2、外伤

如果腰部、腿部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。

3、腰椎管狭窄

如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现下肢麻木、间歇性跛行等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。

4、腰椎骨质增生

若患者长期劳损、受到风寒可能会引起腰椎骨质增生，增生的骨质可能会压迫到周围神经，从而出现小腿酸胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。患者也可以通过微波理疗、红外线疗法等方式进行缓解。

5、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部髓核突出，使腰椎间盘压迫到神经，出现下肢麻木、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

日常生活中，患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、豆制品等，有利于身体的恢复。同时应注意保暖，防止腰部受凉。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病并治疗。