跑步一周膝盖内侧疼痛的原因是什么

膝盖一般是指膝关节。跑步一周膝关节内侧疼痛多考虑是运动量过大引起的，也可能是肌肉损伤、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、运动量过大

如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会逐渐缓解。

2、肌肉损伤

如果长期过度劳累，可能会使局部肌肉损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等现象。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过按摩的方式进行改善。

3、半月板损伤

如果长期负重下蹲，可能会使膝关节过度劳累，容易造成半月板损伤，会出现局部疼痛、肿胀等症状，在下蹲时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过半月板成形术进行治疗。

4、滑膜炎

如果长期处于寒冷的环境中，可能会使膝关节受到寒冷刺激，容易造成滑膜痉挛收缩，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

5、骨关节炎

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、关节肿胀等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过关节融合术进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。